#65 Iulia Pantelimon | Mă desprind de tot de lumea software

Noul nostru episod din Zeamă de developer este unul mai special, cu iz de reorientare profesională. Iulia Diana Pantelimon, care a fost un developer pasionat de Java, a dat lumea software pe lumea psihologiei, acum fiind psiholog clinician.

Iulia și-a început cariera ca inginer software, lucrând la aplicații complexe și călătorind în întreaga lume. După ani de cod și baze de date, a găsit o nouă chemare – psihologia. Acum ajută părinți și oameni să își descopere resursele interioare.

Pe lângă activitatea de psiholog, Iulia explorează legătura dintre știință și spiritualitate, combinând tehnicile din software development cu introspecția profundă. A renunțat la cariera de inginer pentru a se dedica complet formării sale ca psihoterapeut.

Hit play să afli toată povestea 🎧

Contact

www.iuliapantelimon.ro
https://www.facebook.com/iuliapantelimon.ro
https://www.linkedin.com/in/iulia-diana-pantelimon-7a1a8949/Psiholog Iulia Pantelimon | Timisoara
Și părinții cresc | Timisoara
Instagram (@psihologiuliapantelimon)
Instagram (@psih.iulia.pantelimon)
Și părinții cresc on TikTok

 

Carl Jung – Autor: Carl Gustav Jung, fondatorul psihologiei analitice. Printre lucrările sale importante se numără „The Archetypes and the Collective Unconscious” și „Man and His Symbols”.

Mindfulness – Autor: Jon Kabat-Zinn este una dintre cele mai influente figuri în introducerea mindfulness-ului în cultura occidentală. El este autorul cărții „Wherever You Go, There You Are” și a programului de Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).

Teoria Polivagală – Autor: Stephen Porges, cel care a dezvoltat teoria polivagală. Principala sa lucrare este „The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation”.

 

Capitole

00:00:00 Teasing and Kick-Off
00:01:20 Introducere și bun venit pentru Iulia
00:02:12 Iulia explică tranziția către psihologie
00:03:22 Diferența dintre psiholog clinician și psihoterapeut
00:05:09 Amintiri din copilărie: sensibilitatea față de emoțiile altora
00:06:41 Dezvoltarea receptivității emoționale și provocările copilăriei
00:07:51 Primii pași în matematică și olimpiadele
00:08:49 Influența fratelui în alegerea calculatoarelor
00:09:36 Prima experiență la psihoterapeut și decizia schimbării carierei
00:11:21 Începuturile studiilor în psihologie la 30 de ani
00:12:26 Demisia din corporație și focus pe facultate
00:13:43 Motivația din spatele alegerii carierei de psiholog
00:14:38 Importanța introspecției în terapie
00:15:49 Depășirea depresiei și deblocarea emoțională
00:17:53 Rolul furiei în sănătatea emoțională
00:19:28 Schimbarea carierei și gestionarea reacțiilor familiei
00:20:42 Echilibrul între rațional și emoțional în alegerile de carieră
00:22:00 Evaluarea fericirii: viața de inginer vs. psiholog
00:23:25 Experiența maternității și impactul asupra carierei
00:25:16 Provocările sabaticului și criza identității
00:26:49 Frica de eșec și asumarea riscurilor în viață
00:27:39 Încrederea în propria experiență de viață
00:29:01 Renunțarea la software development și învățarea de lucruri noi
00:31:20 Gestionarea plictiselii și perioadele de procrastinare
00:34:09 Impactul Netflix și importanța relaxării
00:35:18 Gestionarea empatiei excesive și protejarea sănătății mentale
00:38:09 Încrederea în resursele altora pentru a se vindeca singuri
00:40:48 Rolul terapeutului în ghidarea introspecției
00:43:33 Importanța procesului terapeutic și răbdarea în terapie
00:45:41 Provocările detașării de problemele clienților
00:47:59 Tipologia clienților în terapie: mame vs. bărbați
00:49:20 Greșelile părinților în relația cu copiii și emoțiile acestora
00:52:15 Importanța comunicării deschise cu copiii
00:54:31 Schimbarea de carieră și impactul personal
00:55:20 Explicarea profesiei către fiica sa
00:57:11 Reflecții despre consilierea de carieră în trecut
00:59:53 Prima experiență pozitivă cu programarea în Java
01:02:06 Copilăria într-un oraș mic și influențele familiei
01:04:55 Planificarea unui an sabatic și gestionarea economiilor
01:06:55 Teoria polivagală și importanța stimulării nervului vag
01:10:48 Alegerea terapiei integrative și fascinația pentru Jung
01:12:52 Practicile de mindfulness și importanța prezenței
01:13:55 Ipoteze despre hipnoterapie și folosirea transei în terapie
01:16:23 Întrebarea: o cină cu Carl Jung și complexele parentale
01:22:13 Reflectând la vârsta de 60 de ani: riscuri eșecuri și iubire
01:24:07 Întrebarea pentru următorul invitat: schimbarea carierei în viitor
01:25:10 Concluzii și aprecierea momentului de introspecție